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SUMMARY:FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva
DESCRIPTION:Que es el FLOW VINYASA YOGA?\nFlow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.\nVinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica\nYoga:  …unión cuerpo \, mente y energía\n\nComo todas las disciplinas físicas y espirituales \, el yoga ha evolucionado con los años.\n\nEste estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza\nllamada también como meditación en movimiento.\n\n\n    \n\n\nEste tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad \, edad \,con o sin conocimientos\n\nNació en la india\, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo\n\nPor tanto flow vinyasa yoga consigue:\n\nEquilibrar cuerpo y mente\nReducir el estrés\nAumentar la energía\nCalmar y regular el sistema nervioso\nMejorar la postura\nMusculatura y flexibilidad .\n\n\n\n\nSoy Luis Leiva\, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.\n\nEn mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:\n\nLa danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)\nEl yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)\nLa meditación ( 2retiros de meditación vipasana)\nMasaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.\n\n\nActualmente comparto mis saberes a través de clases \, talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros\, cada jueves a las 19:30h.\, para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209 \n\nPrecio: 30€ / mes\, incluye 4 clases.
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