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SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair
DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado
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LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España
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