BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//espaieros.com - ECPv5.16.1.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:espaieros.com X-ORIGINAL-URL:https://espaieros.com X-WR-CALDESC:Eventos para espaieros.com REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20220101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230308T203000 DTEND;TZID=UTC:20230308T220000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20230111T195531Z LAST-MODIFIED:20230228T083617Z UID:644-1678307400-1678312800@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 1 - 4 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n Grupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi has participado del Grupo 2 o 3 y este día y horario te acomoda puedes venir previa confirmación de aforo enviando un mail a info@espaieros.com  \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-grupo-1-3/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ece-ak-3130394-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230307T203000 DTEND;TZID=UTC:20230307T220000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20230111T194805Z LAST-MODIFIED:20230228T083515Z UID:635-1678221000-1678226400@espaieros.com SUMMARY:Círculo Eros Chemsex DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros Chemsex?\nSi eres usuario de Chemsex y estas interesado en participar en un grupo de pares\, confidencial y hablar de como vives tu sexualidad y el consumo de sustancias\, si tienes momentos donde no puedes manejar el consumo ó simplemente hablar del tema sin juicios\, en tu mismo idioma y en un ambiente seguro. \nApúntate a este grupo que funcionará un Martes de 20:30h a 22:00h\, una vez al mes. \nEl enfoque principal de este grupo es trabajar en 4 aspectos: \n\nIdentificar el ¿Por qué consumes? y orientarlo hacia un consumo lúdico y recreativo y no para compensar algo que este pendiente de abordar en tu vida\, por ejemplo alguna herida emocional o sexual.\nAprender a espaciar los tiempos de consumos\, trabajar la tolerancia a las sustancias.\nMantener en tu vida un Sexo Sobrio\, buscar la oxitocina que genera un encuentro sexual más de piel\, de seducción\, de contacto.\nAprender a compensar el exceso de dopamina que recibe tu cuerpo por uso de sustancias\, compensar con actividades que generen serotonina en tu cerebro y te permitan hacer un détox del exceso de dopamina.\n\n\n  \n¿Por qué hacemos un grupo exclusivo para usuarios de Chemsex?\nPorque la sexualidad no se vive igual que bajo el sexo sobrio y muchas veces este exceso de dopamina que recibe nuestro cerebro por uso de sustancias psicoactivas altera la percepción de como vivir la sexualidad. \nLa sexualidad se puede experimentar de muchas maneras y todas son validas mientras cada persona tenga un bienestar a nivel general\, si el uso y abuso de sustancia te condiciona como vives la sexualidad\, en este espacio entre pares podrás hablar abiertamente del tema\, de tus preocupaciones\, de tus motivaciones que son tan diversas para cada persona como eliminar consumos\, disminuirlos o simplemente identificar por que se realiza esta práctica y como minimizar riesgos. \nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \nSi quieres saber más sobre Chemsex:  https://espaieros.com/chemsex/ \n  \n\n¿Cómo es el Círculo Eros Chemsex?\nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y media\, está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación  \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (Sexo sobrio\, sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness URL:https://espaieros.com/event/circulo-eros-chemsex-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2023/01/pexels-mauricio-mascaro-801863-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230302T193000 DTEND;TZID=UTC:20230302T203000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20230307T225034Z LAST-MODIFIED:20230307T231921Z UID:744-1677785400-1677789000@espaieros.com SUMMARY:FLOW VINYASA YOGA - FVY - Con Luis Leiva DESCRIPTION:Que es el FLOW VINYASA YOGA?\nFlow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.\nVinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica\nYoga:  …unión cuerpo \, mente y energía\n\nComo todas las disciplinas físicas y espirituales \, el yoga ha evolucionado con los años.\n\nEste estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza\nllamada también como meditación en movimiento.\n\n\n   \n\n\nEste tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad \, edad \,con o sin conocimientos\n\nNació en la india\, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo\n\nPor tanto flow vinyasa yoga consigue:\n\nEquilibrar cuerpo y mente\nReducir el estrés\nAumentar la energía\nCalmar y regular el sistema nervioso\nMejorar la postura\nMusculatura y flexibilidad .\n\n\n\n\nSoy Luis Leiva\, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.\n\nEn mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:\n\nLa danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)\nEl yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)\nLa meditación ( 2retiros de meditación vipasana)\nMasaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.\n\n\nActualmente comparto mis saberes a través de clases \, talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros\, cada jueves a las 19:30h.\, para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209 \n\nPrecio: 30€ / mes\, incluye 4 clases. URL:https://espaieros.com/event/flow-vinyasa-yoga-fvy-con-luis-leiva/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2023/03/2.jpg ORGANIZER;CN="Luis%20Leiva":MAILTO:luis.leiv@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230222T183000 DTEND;TZID=UTC:20230222T200000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20230111T194153Z LAST-MODIFIED:20230201T202406Z UID:631-1677090600-1677096000@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 2 - 4 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n Grupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nsi has participado del Grupo 1 o 3 y este día y horario te acomoda puedes venir previa confirmación de aforo enviando un mail a info@espaieros.com  \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí URL:https://espaieros.com/event/che24/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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Una BDSMESA redonda .  \n\nEl BDSM gay está siempre más encasillando en un a masculinidad hegemónica donde el Master se transforma en un machista hombre Cis de los años 50 y donde se piensa que el uso de las drogas sea la única manera de acercarse a estas practicas.\n\nEn BDSM una figura femenina no tiene que indicar debilidad y una figura de macho tenga que ser la fuerza y el empoderamiento.\n\nLxs esclavxs nos enseñan que someterse al poder de otra persona no es demostrar debilidad\, es un gozar en autorizar otra persona a tener el control.\n\n\n\nEl BDSM es Respeto y Consentimiernto. \n\n\n\n\nEl BDSM no es falocentrista. Los genitales no son prioridad\,\nEl BDSM es inclusión\, hablando de cuerpxs y sensaciones no hay una búsqueda de la hegemonía corporal. Todxs cuerpxs\, edad \, generos son bienvenidxs.\n\nEl BDSM es mental. La imaginación no lleva a descubrir. No las ideas preconcebidas hecha para vender sexo de 3minutos y con estereotipos de sexo no actuables.\n\nEl BDSM es sexo sartorial.. Es un trabajo que se adapta a tu cuerpo y que como una prenda de sastre se adapta a tu cuerpo por tu disfrute\n\n\n\nTe invitamos a la Charla: “BDSM en el mundo Gay – Rompamos estigmas sobre el BDSM ” \n\n\n\nDerribemos mitos en una BDSMESA redonda .  \n\n\n\n\nCharla a cargo del Mastress Stefano. Es master y Mistress al mismo tiempo su recorrido en el BDSM viene desde la mente.\nNació en la literatura y en el trabajo mental donde las fantasía no vienen simplemente de inputs visuales externos.\nSu BDSM es mas bien un trabajo sensorial explorando el cuerpo de la persona sumisa entendiendo todo el cuerpo como un aparato sensible la confianza y la sumisión vienen de la mano a través del consentimiento que es su base mismo del trabajo.\nEl viaje sadomasoquista que explora es un camino despejado de mente y cuerpo que hace que se puedan superar preconceptos y limites.\n\n\nCharla: “BDSM en el mundo Gay – Rompamos estigmas sobre el BDSM ” \n¿Cuándo? : Martes 21 de febrero de 2023 de 19:00pm a 20:30pm\n\n¿Donde? : Espai Eros\, Rocafort 39\, Estresuelo 5\, Escalera derecha\, 08005\, Barcelona\n\nPrecio: Actividad Gratuita previa inscripción – Aforo limitado\n\n\n\n\nApúntate en el siguiente formulario: (indica que quieres participar en la Charla BDSM)\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n Tu email\n \n Tu Teléfono\n \n Asunto\n \n Tu Mensaje (opcional) URL:https://espaieros.com/event/684/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Talleres ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230208T183000 DTEND;TZID=UTC:20230208T193000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T195542Z LAST-MODIFIED:20230111T195151Z UID:379-1675881000-1675884600@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 3 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n Grupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi has participado del Grupo 1 o 2 y este día y horario te acomoda puedes venir previa confirmación de aforo enviando un mail a info@espaieros.com  \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí URL:https://espaieros.com/event/cierre-circulo-de-hombres-eros-grupo-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ece-ak-3130394-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230125T203000 DTEND;TZID=UTC:20230125T213000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T193740Z LAST-MODIFIED:20230111T191144Z UID:371-1674678600-1674682200@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 1 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n Grupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí URL:https://espaieros.com/event/cierre-circulo-de-hombres-eros-grupo-1/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/Talleres-Sexualidad-y-Afectividad.png ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230124T203000 DTEND;TZID=UTC:20230124T220000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20230110T075410Z LAST-MODIFIED:20230111T074429Z UID:597-1674592200-1674597600@espaieros.com SUMMARY:Comienzo del Círculo Eros Chemsex DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros Chemsex?\nSi eres usuario de Chemsex y estas interesado en participar en un grupo de pares\, confidencial y hablar de como vives tu sexualidad y el consumo de sustancias\, si tienes momentos donde no puedes manejar el consumo ó simplemente hablar del tema sin juicios\, en tu mismo idioma y en un ambiente seguro. \nApúntate a este grupo que funcionará un Martes de 20:30h a 22:00h\, una vez al mes. \nEl enfoque principal de este grupo es trabajar en 4 aspectos: \n\nIdentificar el ¿Por qué consumes? y orientarlo hacia un consumo lúdico y recreativo y no para compensar algo que este pendiente de abordar en tu vida\, por ejemplo alguna herida emocional o sexual.\nAprender a espaciar los tiempos de consumos\, trabajar la tolerancia a las sustancias.\nMantener en tu vida un Sexo Sobrio\, buscar la oxitocina que genera un encuentro sexual más de piel\, de seducción\, de contacto.\nAprender a compensar el exceso de dopamina que recibe tu cuerpo por uso de sustancias\, compensar con actividades que generen serotonina en tu cerebro y te permitan hacer un détox del exceso de dopamina.\n\n\n  \n¿Por qué hacemos un grupo exclusivo para usuarios de Chemsex?\nPorque la sexualidad no se vive igual que bajo el sexo sobrio y muchas veces este exceso de dopamina que recibe nuestro cerebro por uso de sustancias psicoactivas altera la percepción de como vivir la sexualidad. \nLa sexualidad se puede experimentar de muchas maneras y todas son validas mientras cada persona tenga un bienestar a nivel general\, si el uso y abuso de sustancia te condiciona como vives la sexualidad\, en este espacio entre pares podrás hablar abiertamente del tema\, de tus preocupaciones\, de tus motivaciones que son tan diversas para cada persona como eliminar consumos\, disminuirlos o simplemente identificar por que se realiza esta práctica y como minimizar riesgos. \n(Nuevo grupo Chemsex comienza el 24 de Enero de 2023) abiertas las inscripciones. \nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \nSi quieres saber más sobre Chemsex:  https://espaieros.com/chemsex/ \n  \n\n¿Cómo es el Círculo Eros Chemsex?\nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y media\, está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación  \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (Sexo sobrio\, sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n\n¿Por qué hacemos el Círculo Eros Chemsex?\nEn el Círculo Eros aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del Círculo Eros son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres y como afecta el consumo de sustancias psicoactivas en como vivir la sexualidad y la relación con el Sexo Sobrio.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nIdentificar las etapas del consumo y si estas te podrían llevar a tener problema que afecte a tus responsabilidades diarias\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado en participar apúntate seleccionando la opción “martes” ó si deseas más información\, completa este formulario: \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n Tu correo electrónico\n \n Tu teléfono de contacto\n \n Dónde te enteraste de nosotros?\n \n Tu mensaje (opcional)\n \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD) \n  URL:https://espaieros.com/event/circuloeroschemsex/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2023/01/pexels-waskyria-miranda-2919591-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230119T191500 DTEND;TZID=UTC:20230119T201500 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T205517Z LAST-MODIFIED:20221024T205517Z UID:419-1674155700-1674159300@espaieros.com SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair-13/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/06/jairyoga.png ORGANIZER;CN="Jair%20Moreno":MAILTO:jair.aaron.moreno@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230118T183000 DTEND;TZID=UTC:20230118T200000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T192430Z LAST-MODIFIED:20230111T190951Z UID:368-1674066600-1674072000@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 2 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \nGrupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí \n  URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-grupo-1/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/Talleres-Sexualidad-y-Afectividad.png ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230112T191500 DTEND;TZID=UTC:20230112T201500 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T205254Z LAST-MODIFIED:20221024T205254Z UID:410-1673550900-1673554500@espaieros.com SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair-11/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/06/2.jpg ORGANIZER;CN="Jair%20Moreno":MAILTO:jair.aaron.moreno@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230111T183000 DTEND;TZID=UTC:20230111T193000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T195417Z LAST-MODIFIED:20230104T092401Z UID:377-1673461800-1673465400@espaieros.com SUMMARY:Comienzo Círculo de Hombres Eros - Grupo 3 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n  \n ¿Para quienes es el Círculo de Hombres Eros? \nEste espacio es solamente para hombres Gais\, Bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombre\, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad\, derribar mitos\, aprender técnicas de relajación y Mindfulness\, mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general\, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero. \n  \n ¿Cómo es el Círculo de Hombres Eros? \nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n  \n ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros? \n  \nGrupo 3: (Cerrado) \nEste grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 18:30h a 20:00h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona) (Grupo ya cerrado) \n\n  \nGrupo 4: \nSi estas interesado en participar en un nuevo grupo\, envíanos tus datos a través del formulario. (Nuevo grupo 4 comienza en febrero 2023) abiertas las inscripciones. \nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n\n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n Tu correo electrónico\n \n Tu teléfono de contacto\n \n Dónde te enteraste de nosotros?\n \n Tu mensaje (opcional)\n \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD) URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-grupo-2-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ece-ak-3130394-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221221T183000 DTEND;TZID=UTC:20221221T200000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221213T210542Z LAST-MODIFIED:20221213T211633Z UID:552-1671647400-1671652800@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Sesión especial Grupo 1 y 2 DESCRIPTION:Sesión Especial Grupo 1 y 2  Círculo de Hombres Eros \n  \n\nGrupo 3: \nSI estas interesado en participar en el nuevo grupo\, este grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 2023 de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona)  \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n Tu correo electrónico\n \n Tu teléfono de contacto\n \n Dónde te enteraste de nosotros?\n \n Tu mensaje (opcional)\n \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD) URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-sesion-especial-grupo-1-y-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-steh-nobre-12441542-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221214T203000 DTEND;TZID=UTC:20221214T213000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T195236Z LAST-MODIFIED:20221213T210408Z UID:375-1671049800-1671053400@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Sesión Especial Grupo 1 y 2 DESCRIPTION:Sesión Especial Grupo 1 y 2  Círculo de Hombres Eros \n  \n\nGrupo 3: \nSI estas interesado en participar en el nuevo grupo\, este grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 2023 de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona)  \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n Tu correo electrónico\n \n Tu teléfono de contacto\n \n Dónde te enteraste de nosotros?\n \n Tu mensaje (opcional)\n \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD) URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-grupo-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ece-ak-3130394-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221207T203000 DTEND;TZID=UTC:20221207T213000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221022T102401Z LAST-MODIFIED:20221130T125500Z UID:356-1670445000-1670448600@espaieros.com SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 1 DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n  \n ¿Para quienes es el Círculo de Hombres Eros? \nEste espacio es solamente para hombres Gais\, Bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombre\, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad\, derribar mitos\, aprender técnicas de relajación y Mindfulness\, mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general\, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero. \n  \n ¿Cómo es el Círculo de Hombres Eros? \nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n  \n ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros? \nGrupo 1: \nSe realiza el último miércoles de cada mes en Espai Eros BCN a partir del miércoles 26 de Octubre de 20:30h a 21:30h\,  (Grupo completo) \n\nGrupo 2: \nA partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el segundo miércoles de cada mes\, este grupo comenzará el miércoles 09 de noviembre de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona) (Plazas disponibles) \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría. \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nGrupo Cerrado  – Aforo Completo \n  URL:https://espaieros.com/event/circulodehombreserosgrupo1/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Sesión de Grupo ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/09/Talleres-Sexualidad-y-Afectividad.png ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221201T191500 DTEND;TZID=UTC:20221201T201500 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T204419Z LAST-MODIFIED:20221024T204419Z UID:402-1669922100-1669925700@espaieros.com SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair-5/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/06/jairyoga.png ORGANIZER;CN="Jair%20Moreno":MAILTO:jair.aaron.moreno@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221126T123000 DTEND;TZID=UTC:20221126T133000 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T212714Z LAST-MODIFIED:20221105T135004Z UID:427-1669465800-1669469400@espaieros.com SUMMARY:Charla: "Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40's" DESCRIPTION:Charla – Conversatorio sobre los “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s” \nImpartida por el Dr. Juan López De Santa María\, donde abordara los cambios que experimentamos los hombres en nuestra respuesta sexual a partir de los 40 años. \nComo se modifica la respuesta sexual en las diferentes fases\, Deseo\, Excitación \, Meseta\, Orgasmo\, Resolución y Periodo Refractario\, además de una pequeña descripción de las disfunciones sexuales asociadas. \nCómo identificar los primeros síntomas de una disfunción sexual. \n  \n\n \n  \nEl Dr. Juan López De Santa María\, es Médico Cirujano Universidad de Chile – Especialista en Urología Universidad de Chile\, Magister Sexología Universidad de Santiago. en Disfunciones Sexuales. \n\nLleva más de 15 años de consultas clínicas. \nAdemás de Profesor de Post Grado Universidad de Santiago / Profesor y Coordinador de Docencia Post Grado Conac / Director Unidad de Disfunciones Sexuales Clínica Uromed / Socio Fundador Clínica Uromed de Santiago de Chile. \n  \n ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros? \nEn Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona) el sábado  26 de noviembre de 12:00h a 13:30h\,  (Plazas disponibles) \nEs una charla gratuita y con aforo limitado. \nTambién transmitiremos via Streaming. \n\n  \nSi estás interesado en participar en forma presencial o vía conexión Streaming debes enviar un mail a: info@espaieros.com  URL:https://espaieros.com/event/charlarespuestasexualenhombres/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España CATEGORIES:Charlas ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaieros.com/wp-content/uploads/2022/10/3.jpg ORGANIZER;CN="Javier%20Sotomayor%20C.":MAILTO:info@javiersotomayor.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221124T191500 DTEND;TZID=UTC:20221124T201500 DTSTAMP:20260430T144327 CREATED:20221024T204035Z LAST-MODIFIED:20221024T204035Z UID:399-1669317300-1669320900@espaieros.com SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair-3/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair-2/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yoga-vinyasa-flow-con-jair/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado URL:https://espaieros.com/event/yogaconjair/ LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. 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