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SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair
DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado
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LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 1
DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n  \n ¿Para quienes es el Círculo de Hombres Eros? \nEste espacio es solamente para hombres Gais\, Bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombre\, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad\, derribar mitos\, aprender técnicas de relajación y Mindfulness\, mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general\, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero. \n  \n ¿Cómo es el Círculo de Hombres Eros? \nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n  \n ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros? \nGrupo 1:  \nSe realiza el último miércoles de cada mes en Espai Eros BCN a partir del miércoles 26 de Octubre de 20:30h a 21:30h\,  (Grupo completo) \n\nGrupo 2: \nA partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el segundo miércoles de cada mes\, este grupo comenzará el miércoles 09 de noviembre de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona) (Plazas disponibles) \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.  \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nGrupo Cerrado  – Aforo Completo \n 
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CATEGORIES:Sesión de Grupo
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SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Sesión Especial Grupo 1 y 2
DESCRIPTION:Sesión Especial Grupo 1 y 2  Círculo de Hombres Eros \n  \n\nGrupo 3: \nSI estas interesado en participar en el nuevo grupo\, este grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 2023 de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona)  \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.  \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n      \n Tu correo electrónico\n      \n Tu teléfono de contacto\n      \n Dónde te enteraste de nosotros?\n      \n Tu mensaje (opcional)\n      \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD)
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SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Sesión especial Grupo 1 y 2
DESCRIPTION:Sesión Especial Grupo 1 y 2  Círculo de Hombres Eros \n  \n\nGrupo 3: \nSI estas interesado en participar en el nuevo grupo\, este grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 2023 de 18:30h a 19:30h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona)  \n\nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.  \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n      \n Tu correo electrónico\n      \n Tu teléfono de contacto\n      \n Dónde te enteraste de nosotros?\n      \n Tu mensaje (opcional)\n      \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD)
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