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SUMMARY:Comienzo Círculo de Hombres Eros - Grupo 3
DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n  \n ¿Para quienes es el Círculo de Hombres Eros? \nEste espacio es solamente para hombres Gais\, Bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombre\, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad\, derribar mitos\, aprender técnicas de relajación y Mindfulness\, mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general\, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero. \n  \n ¿Cómo es el Círculo de Hombres Eros? \nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n  \n ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros? \n  \nGrupo 3: (Cerrado) \nEste grupo comenzará el miércoles 11 de enero de 18:30h a 20:00h\, Espai Eros\, (Rocafort 39\, entresuelo 5\, Esc.Derecha\, 08015\, Barcelona) (Grupo ya cerrado) \n\n  \nGrupo 4: \nSi estas interesado en participar en un nuevo grupo\, envíanos tus datos a través del formulario. (Nuevo grupo 4 comienza en febrero 2023) abiertas las inscripciones. \nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \n\n  \n¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros? \nEn el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.  \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del CHE son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado ó deseas más información\, completa este formulario: \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n      \n Tu correo electrónico\n      \n Tu teléfono de contacto\n      \n Dónde te enteraste de nosotros?\n      \n Tu mensaje (opcional)\n      \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD)
URL:https://espaieros.com/event/circulo-de-hombres-eros-grupo-2-2/
LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España
CATEGORIES:Sesión de Grupo
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SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair
DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado
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LOCATION:Espai Eros\, Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha\, Barcelona\, Barcelona\, 08015\, España
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 2
DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \nGrupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí \n 
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SUMMARY:Yoga Vinyasa Flow con Jair
DESCRIPTION:  \nVinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir\, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. \nCuando entiendas que no se trata de luchar\, sino de aceptar y fluir\, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. \n  \n\nYOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO \nVinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho\, hay quien dice que es una meditación en movimiento. \nVI: colocarse en una forma determinada (asana o postura). \nNYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración). \nFLOW: fluir. \nPor lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras. \n\n  \nTodos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h\, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga. \nEspecialidad Ashtanga\, Vinyasa\, Hatha\, yin yoga y restaurativa. \n  \n \nCon 15 años de experiencia como instructor\, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo. \nVinyasa Flow para todos los niveles. \n \n \nSi estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com  \nAforo limitado
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SUMMARY:Comienzo del Círculo Eros Chemsex
DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros Chemsex?\nSi eres usuario de Chemsex y estas interesado en participar en un grupo de pares\, confidencial y hablar de como vives tu sexualidad y el consumo de sustancias\, si tienes momentos donde no puedes manejar el consumo ó simplemente hablar del tema sin juicios\, en tu mismo idioma y en un ambiente seguro. \nApúntate a este grupo que funcionará un Martes de 20:30h a 22:00h\, una vez al mes. \nEl enfoque principal de este grupo es trabajar en 4 aspectos: \n\nIdentificar el ¿Por qué consumes? y orientarlo hacia un consumo lúdico y recreativo y no para compensar algo que este pendiente de abordar en tu vida\, por ejemplo alguna herida emocional o sexual.\nAprender a espaciar los tiempos de consumos\, trabajar la tolerancia a las sustancias.\nMantener en tu vida un Sexo Sobrio\, buscar la oxitocina que genera un encuentro sexual más de piel\, de seducción\, de contacto.\nAprender a compensar el exceso de dopamina que recibe tu cuerpo por uso de sustancias\, compensar con actividades que generen serotonina en tu cerebro y te permitan hacer un détox del exceso de dopamina.\n\n\n  \n¿Por qué hacemos un grupo exclusivo para usuarios de Chemsex?\nPorque la sexualidad no se vive igual que bajo el sexo sobrio y muchas veces este exceso de dopamina que recibe nuestro cerebro por uso de sustancias psicoactivas altera la percepción de como vivir la sexualidad. \nLa sexualidad se puede experimentar de muchas maneras y todas son validas mientras cada persona tenga un bienestar a nivel general\, si el uso y abuso de sustancia te condiciona como vives la sexualidad\, en este espacio entre pares podrás hablar abiertamente del tema\, de tus preocupaciones\, de tus motivaciones que son tan diversas para cada persona como eliminar consumos\, disminuirlos o simplemente identificar por que se realiza esta práctica y como minimizar riesgos. \n(Nuevo grupo Chemsex comienza el 24 de Enero de 2023) abiertas las inscripciones. \nEs un espacio gratuito y con aforo limitado. \nSi quieres saber más sobre Chemsex:  https://espaieros.com/chemsex/ \n  \n\n¿Cómo es el Círculo Eros Chemsex?\nEs una sesión mensual con una duración de 1 hora y media\, está estructurado en las siguientes fases: \n\nPresentación  \nDinámicas de grupo\nDesarrollo de los temas a tratar (Sexo sobrio\, sexualidad\, afectividad\, chemsex\, salud sexual\, ITS\, disfunciones sexuales\, etc.)\nPráctica cierre de Mindfulness\n\n\n¿Por qué hacemos el Círculo Eros Chemsex?\nEn el Círculo Eros aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo\, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares\, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.  \nTe aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado\, algo que te hacía sentir vulnerable\, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo. \nLos objetivos del Círculo Eros son:  \nObjetivos generales:  \n\nCrear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar\, compartir\, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais\, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres y como afecta el consumo de sustancias psicoactivas en como vivir la sexualidad y la relación con el Sexo Sobrio.\n\nObjetivos específicos:  \n\nCompartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado\nIdentificar las etapas del consumo y si estas te podrían llevar a tener problema que afecte a tus responsabilidades diarias\nExpresar y reconocer miedos y dudas\nEscuchar activamente\nAcompañar y apoyar a los demás miembros\nFortalecer el crecimiento personal\nReforzar la autoestima \nRecuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.\nIdentificar tus potencialidades y limitaciones\nAprender a ser creativo\, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje\nConfiar en tus capacidades\nPracticar el Mindfulness o conciencia plena\nAprender a ser más flexible\nAceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes\nAprender a pedir ayuda.\n\nSi estas interesado en participar apúntate seleccionando la opción “martes” ó si deseas más información\, completa este formulario: \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n      \n Tu correo electrónico\n      \n Tu teléfono de contacto\n      \n Dónde te enteraste de nosotros?\n      \n Tu mensaje (opcional)\n      \nHe leído y acepto los Términos de servicio y la Política de privacidad (conforme a RGPD). \n \n\nTérminos de servicio\, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD) \n 
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SUMMARY:Círculo de Hombres Eros - Grupo 1
DESCRIPTION:¿Qué es el Círculo de Hombres Eros? \nLos hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos\, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra\, por lo mismo\, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.  \nPor eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios\, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten.  \n Grupo Cerrado  – Aforo Completo \n  \nSi estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí
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