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Yoga Open House 05.11.22   Te invitamos a que pruebes nuestras clases de yoga en una jornada de puertas abiertas! Realizaremos dos prácticas guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga, especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa. 11:00h Vinyasa Flow 13:00h Vinyasa Flow Aforo limitado - Reservas al 656816723 ó al mail: jair.aaron.moreno@gmail.com Read More

  Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica. Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo. Read More