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FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

23 de marzo de 2023 @ 19:30 - 20:30

€30

Que es el FLOW VINYASA YOGA?

Flow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.
Vinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica
Yoga:  …unión cuerpo , mente y energía
Como todas las disciplinas físicas y espirituales , el yoga ha evolucionado con los años.
Este estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza
llamada también como meditación en movimiento.
  
Este tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad , edad ,con o sin conocimientos
Nació en la india, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo
Por tanto flow vinyasa yoga consigue:
  • Equilibrar cuerpo y mente
  • Reducir el estrés
  • Aumentar la energía
  • Calmar y regular el sistema nervioso
  • Mejorar la postura
  • Musculatura y flexibilidad .
Soy Luis Leiva, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.
En mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:
  • La danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)
  • El yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)
  • La meditación ( 2retiros de meditación vipasana)
  • Masaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.

Actualmente comparto mis saberes a través de clases , talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros, cada jueves a las 19:30h., para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209

Precio: 30€ / mes, incluye 4 clases.

Detalles

Fecha:
23 de marzo de 2023
Hora:
19:30 - 20:30
Precio:
€30

Organizador

Luis Leiva
Teléfono:
+56936584209
Correo electrónico:
luis.leiv@gmail.com

Local

Espai Eros
Rocafort 39 - Entresuelo 5 - Esc. Derecha
Barcelona, Barcelona 08015 España
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Teléfono:
651307215
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