El coaching sexual tiene su origen en el coaching, un término que proviene del inglés y viene a significar «entrenamiento o preparación». Por lo tanto, un coach sexual es precisamente eso, un entrenador personal. Es una persona especialista en sexología que ayuda a mejorar los diferentes aspectos de las relaciones íntimas de una persona o pareja.
Con el paso del tiempo es normal que en la pareja se instaure la rutina, la falta de deseo, o la falta de comunicación en los aspectos sexuales. No es necesario sufrir ningún tipo de patología para decidirse a contratar los servicios de un coach sexual. Simplemente se ha de querer mejorar, tener motivación para realizar cambios y querer volver a disfrutar plenamente de los encuentros sexuales.
Igualmente, el coaching sexual, no es exclusivo para las personas que tienen pareja y necesitan mejorar la relación entre ellas. Es algo que también está orientado a aquellas personas que de manera individual presentan dificultades a la hora de encontrar pareja, seducir a otras personas o de relacionarse a nivel sexual con ellas.
A veces la rutina de pareja nos desactiva la “Clave Erótica” ó quizás tu modo erótico no venia activado desde fábrica ó simplemente el abuso de sustancia te llevo a un exceso de dopamina en tu cuerpo que olvido esta función de manera natural y ahora esta condicionada de factores dopaminérgicos externos. Es allí donde un coach sexual te ayuda a re-activarla, ponerla en “mode On” y aprender a conectar o re-conectar con tu parte somática que no tienes activada y que es necesaria para poder disfrutar de la sexualidad de manera gratificante.
Quienes tenemos una orientación sexual no normativa, es decir, nuestra orientación no es la de heterosexual y hemos crecido en un ambiente heterosexual, nuestra sexualidad ha sido restringida y condicionada por nuestro entorno, cultura, tradiciones, religión, etc. es por ello que es importante poder deconstruirnos positivamente para poder tener una sexualidad plena, sana, gratificante y placentera, de manera normal y natural, en este aspecto un coach sexual es un buen guía para ayudarte a trabajar estos procesos pendientes, que condicionan vivir tu sexualidad de manera fluida.
Un coach sexual en definitiva será un entrenador personal que te ayudará a ver tus puntos positivos personales y de tus relaciones, a potenciarlos y desarrollarlos. También detectará los puntos débiles que debes mejorar y que pueden resultar un freno o una debilidad a la hora de tener y mantener relaciones sexuales plenas y satisfactorias.
Mejorar tu vida sexual es posible
Si necesitas un cambio o una mejora en tu vida erótica, no dudes en ponerte en contacto con nuestro coach sexual, Javier Sotomayor Cortés, te podré guiar y asesorar sobre la metodología más eficaz para que tu puedas recuperar una vida sexual satisfactoria.
Soy Javier Sotomayor Cortés, fundador de Espai Eros, Máster en Terapia Sexual y de Pareja, Instructor de Dharma Yoga, Instructor de Mindfulness, llevo más de 4 años trabajando en BCN Checkpoint- BCN PrEP-Point, un centro de Salud Sexual para hombres gais y hombres que tienen sexo con hombres y personas transgénero en Barcelona, soy facilitador de Talleres de Sexualidad y creador de un Circulo de Hombres Resilientes para personas que viven con VIH en la ONG Colors Sitges Link Asociación LGTBI+ en Sitges.
Además soy el creador del Círculo de Hombres Eros, un espacio seguro para hombres gais que comparten sus experiencias en materia de sexualidad y afectividad, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad, derribar mitos, aprender técnicas de relajación y Mindfulness, mejorar las aprensiones sobre la sexualidad en general, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida mas placentero.
Te propondré ejercicios para realizar desde casa, que te ayudará a conocer mejor tanto tu sexualidad como la de tu pareja. Romperán mitos y les ayudarán a desenvolverse mejor en el espacio sexual de la pareja, ayudándoles a descubrir a qué estímulos son más o menos sensibles.
A nivel individual realizo una terapia sexual breve de 4 sesiones divididas en:
- Alfabeto de la Sexualidad actual, como vives y percibes la sexualidad actualmente.
- Análisis de la infancia de como influyó en tu sexualidad y cuales fueron o son las etiquetas negativas que podrían quedar de la homofobia interiorizada, que nos ha quedado en nuestro inconsciente y por ende condiciona como vivimos actualmente la relación con el placer y el sexo, deconstruyendo y elaborando nuevas etiquetas positivas.
- Elaborar tu perfil sexual de acuerdo a tus Zonas Erógenas y Vías de Placer
- Identificar tu Potencia Sexual y rediseñar tu nuevo Alfabeto de la Sexualidad.
Las sesiones de coaching sexual se pueden realizar de manera presencial en nuestro centro, o bien mediante videollamada a través del programa Skype. Si deseas más información al respecto, no dudes en ponerse en contacto con nosotros al mail: info@espaieros.com y solicita tu cita gratuita de valoración.
Es importante destacar que este trabajo de Coach no reemplaza una psicoterapia a cargo de un especialista, es un trabajo complementario a una terapia psicológica, si tienes un malestar que es necesario abordar por un psicólogo sabré orientarte y derivarte a alguno que pueda complementar este trabajo de acompañamiento y orientación sexológica.