En Marzo tenemos 2 talleres súper guay!!!

Este mes tenemos 2 interesantes talleres:

🍑🍑🍑 Taller: “Derribando mitos para conseguir el placer anal” 

 

Taller orientado a hombres gay y/o hombre que tienen sexo con hombres (HSH) que invita a  derribar mitos sobre el sexo anal, identificar y borrar estereotipos sobre tu homofobia interiorizada, aprender sobre higiene y cuidados de tu ano y recto,  aprender a ejercitar tus músculos y nervios originarios del placer y los orgasmos.

 

Taller “Derribando barreras para el placer anal”

  • Derribando mitos sobre el sexo anal,
  • Borrando estereotipos que afectan en mi Homofobia interiorizada,
  • Sexo anal, dos esfínter y miles de terminaciones nerviosas,
  • Higiene y cuidado del ano y recto,
  • Liberando barreras y consiguiendo mas placer.

Programa:

  • Bienvenida
  • Práctica de Mindfulness – Intención, Objetivos del Taller
  • Borrando estereotipos que afectan en mi Homofobia interiorizada
  • Dinámica Grupal e Individual – Reflexiones sobre nuestra homofobia interiorizada – Roles – represión al placer anal
  • Pausa
  • Sexo anal, dos esfínter y miles de terminaciones nerviosas,
  • Higiene y cuidado del ano y recto,
  • Ejercicios de respiración y consciencia sobre nuestro nervio pudendo (origen del Orgasmo)
  • Ejercicios de respiración y consciencia sobre nuestros dos esfínteres anales
  • Reflexiones del Taller
  • Despedida

Fecha de realización: Viernes 17 de Marzo de 2023 de 18:30h a 21:00h.

Aforo limitado – Reserva tu plaza aqui!

 

 

💃💃💃 Taller: “Bailando con tu Diosa interior” 

 

Todo el mundo tiene en sí mismo un lado masculino y un lado femenino, independientemente de su género biológico.

El mundo heteronormativo nos impide explorar el lado que no corresponde a nuestro género biológico, lo que resulta en la ignorancia y la ceguera de una parte de nosotres.

Este taller, intencionado a personas biológicamente nacidas como hombres, tiene como objetivo descubrir y conocer quién es este ser femenino que vive en nosotros sin que supiéramos su existencia.

El taller es un juego con nuestro imaginario, pero también es somático en el sentido que intentaremos buscar en nuestro cuerpo este femenino que se esconde, quizás con mucho miedo, en nuestro interior.

A través del baile y de una experiencia grupal somática descubriremos nuestra Diosa Interior, siguiendo el ritmo de la música en Vivo de DJ Legars.

Programa:

  • Bienvenida
  • Práctica de Mindfulness – Intención, Objetivos del Taller
  • Características de la Energía Masculina y Femenina – ¿Cómo poder identificar cuál es cuál?
  • Dinámica Grupal e Individual – Reflexiones sobre nuestras energías predominantes
  • Pausa
  • Experiencia grupal somática – Música en Vivo por DJ Legars.
  • Reflexiones del Taller
  • Despedida

Fecha de realización: Viernes 24 de Marzo de 2023 de 18:30h a 21:00h.

Aforo limitado – Reserva tu plaza aquí!

Hola, 👋
Bienvenid@ a Espai Eros BCN
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