Workshop: “Respiración y Erótica”

Y tú cómo respiras al momento de follar?

Este Workshop para chicos Gays y hombres Queers y/o Trans, es un viaje de 2 horas para derribar mitos sobre el sexo anal y como vivimos nuestra Erótica, borrar estereotipos que afectan en mi Homofobia Interiorizada, descubrir el placer a través de la conciencia de mi respiración.

Programa:

  • Bienvenida
  • Práctica de Mindfulness – Intención, Objetivos del Taller
  • Borrando estereotipos que afectan en mi Homofobia interiorizada
  • Dinámica Grupal e Individual – Reflexiones sobre nuestra homofobia interiorizada – Roles – represión al placer anal
  • Sexo anal, dos esfínter y miles de terminaciones nerviosas,
  • Ejercicios de respiración y consciencia sobre nuestro nervio pudendo (origen del Orgasmo)
  • Ejercicios de respiración y consciencia sobre nuestros dos esfínteres anales
  • Ejercicios para evitar Eyaculación Precoz
  • Reflexiones del Taller
  • Despedida

Para reservar puedes ingresar en cuenta IBAN ES1814650120321735023428 indicando como concepto tu nombre y teléfono o mediante Bizum al whatsapp +34651307215.

Envíanos el comprobante del ingreso al mail talleres@espaieros.com o al whatsapp +34651307215 para confirmar así tu plaza.

 

Taller: “Sexfulness, activación de mi energía sexual”

Taller orientado a hombres gay y/o hombre que tienen sexo con hombres (HSH) que invita a activar tu energía sexual (Kundalini), aprender a sincronizar con tu respiración de manera que puedas vivir tu sexualidad sincronizada con tu respiración y con tus parejas sexuales, aprender a ejercitar tus músculos y nervios originarios del placer y los orgasmos.

Taller “Sexfulness, Activación de la energía sexual y sincronización con mi respiración”

  • Ejercicios de pranayamas, respiración consciente,
  • Activando mi chakra raíz (muladhara),
  • Ejercicios de Mulabhanda, ejercicios para el nervio pudendo (ejercicios Kegel),
  • Activación de mi Kundalini, el origen de la energía sexual

 

Fecha de realización: Sábado 29 de abril de 2023 de 11:00h a 14:00h.

Estas interesado? apúntate en el siguiente formulario para reservar tu plaza.

    Términos de servicio, protección de datos y política de privacidad (conforme a RGPD)

    Taller “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”

    Taller orientado a hombres gais y/o hombre que tienen sexo con hombres (HSH) que invita a derribar mitos y prejuicios en torno a la sexualidad, el sexo y la erótica, además de motivar a la reflexión para vivir una sexualidad con mayor libertad, placer, disfrute y menos temores.

    Te invitamos a conectar con tu cuerpo y tu sexualidad a través de:

    • Práctica de movimientos,
    • Reconocimiento, Identidad, e Integración de tu orientación sexual,
    • Comunicación y escucha,
    • Experiencia desde el hacer ,
    • Crear comunidad en un Espacio Seguro.

    Taller impartido por:

    Javier Sotomayor: Máster en Terapia Sexual y de Pareja y Creador del Círculo de Hombres Eros y

    Darío Oyarzún: Actor, Bailarin y Profesor de Arte y Movimiento

     

    Fecha de realización: Sábado 11 de Febrero de 2023 de 11:00h a 14:30h.

    Aforo limitado – Reserva tu plaza.

     


    Precio-Inversión de 59€,  (si eres miembro del Círculo de Hombres Eros tienes 10€ de descuento por cada taller)

    Puedes ingresar en cuenta IBAN ES1814650120321735023428 indicando como concepto tu nombre y teléfono o mediante  Bizum al whatsapp +34651307215.

    Envíanos el comprobante del ingreso al mail talleres@espaieros.com para confirmar así tu plaza.

    Para otras formas de pago puedes hacerlo desde nuestra tienda.


     

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      Círculo de Hombres Eros – Grupo 3

      ¿Qué es el Círculo de Hombres Eros?

      Los hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra, por lo mismo, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad. 

      Por eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten. 

       Grupo Cerrado  – Aforo Completo

       

      Si has participado del Grupo 1 o 2 y este día y horario te acomoda puedes venir previa confirmación de aforo enviando un mail a info@espaieros.com 

       

      Si estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí

      Círculo de Hombres Eros – Grupo 2

      ¿Qué es el Círculo de Hombres Eros?

      Los hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra, por lo mismo, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad. 

      Por eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten. 

      Grupo Cerrado  – Aforo Completo

       

      Si estas interesado en participar en los nuevos Grupos apuntate aquí

       

      Comienzo del Círculo de Hombres Eros – Grupo 2

      ¿Qué es el Círculo de Hombres Eros?

      Los hombres gais necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes maneras y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una manera u otra, por lo mismo, este espacio entre pares nos permite expresar a nivel vivencial nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad. 

      Por eso en la realización de estos encuentros no existen normas ni convenios, solo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que allí se traten. 

       

       ¿Para quienes es el Círculo de Hombres Eros?

      Este espacio es solamente para hombres Gais, Bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombre, poniendo en el debate nuevas concepciones con respecto a nuestra sexualidad, derribar mitos, aprender técnicas de relajación y Mindfulness, mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general, orientar de la mejor manera a la población más joven que recién comienza su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero.

       

       ¿Cómo es el Círculo de Hombres Eros?

      Es una sesión mensual con una duración de 1 hora y está estructurado en las siguientes fases:

      • Presentación 
      • Dinámicas de grupo
      • Desarrollo de los temas a tratar (sexualidad, afectividad, chemsex, salud sexual, ITS, disfunciones sexuales, etc.)
      • Práctica cierre de Mindfulness

       

       ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros?

       

      Grupo 2:

      A partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el tercer miércoles de cada mes, este grupo comenzará el miércoles 16 de noviembre de 18:30h a 19:30h, Espai Eros, (Rocafort 39, entresuelo 5, Esc.Derecha, 08015, Barcelona) (Plazas disponibles)


      Es un espacio gratuito y con aforo limitado.

       

      ¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Eros?

      En el CHE aprendemos a vivir y experimentar la sexualidad y afectividad a través del acompañamiento mutuo, donde encontrarás a personas que te entiendan y que hayan vivido situaciones similares, que podrán darte una visión que te ayudará y aportará comprensión y sabiduría.

      Te aseguro que te vas a sentir muy bien cuando compartas algo que nunca habías contado, algo que te hacía sentir vulnerable, y que también lo puede estar viviendo algunos de los integrantes del círculo.

      Los objetivos del CHE son: 

      Objetivos generales: 

      • Crear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar, compartir, acompañarse en sus temas relacionados a la sexualidad y afectividad entre hombres Gais, Bisexuales y Hombres que tienen sexo con otros Hombres.

      Objetivos específicos: 

      • Compartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado
      • Expresar y reconocer miedos y dudas
      • Escuchar activamente
      • Acompañar y apoyar a los demás miembros
      • Fortalecer el crecimiento personal
      • Reforzar la autoestima 
      • Recuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas.
      • Identificar tus potencialidades y limitaciones
      • Aprender a ser creativo, modificando las situaciones dolorosas en aprendizaje
      • Confiar en tus capacidades
      • Practicar el Mindfulness o conciencia plena
      • Aprender a ser más flexible
      • Aceptar tu orientación sexual y compartir tus inquietudes
      • Aprender a pedir ayuda.

      Si estas interesado ó deseas más información, completa este formulario:

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        Novedades de Noviembre!!!

        Ya pasó el verano y no nos quedaremos encerrados en casa.

        No! porque Espai Eros trae para noviembre una programación de varios eventos gratuitos y de pago.

        Este sábado 05.11.22 a las 11:00h hacemos un OPEN HOUSE (jornada de puertas abiertas) para que conozcan el centro y puedas disfrutar de 2 clases de Yoga Vinyasa Flow con Jair Moreno

        Aforo limitado – Reservas al 656816723 ó al mail: jair.aaron.moreno@gmail.com

        Yoga Open House

         


         

        Yoga Vinyasa Flow con Jair

        Martes 15, 22 y 29 y Jueves 17, 24 de Noviembre.

        Yoga Vinyasa Flow con Jair


        Comienzo Grupo 2 del Círculo de Hombres Eros

        Miércoles 16 de Noviembre a las 18:30h.

        A partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el tercer miércoles de cada mes, este grupo comenzará el miércoles 16 de noviembre de 18:30h a 19:30h, Espai Eros, (Rocafort 39, entresuelo 5, Esc.Derecha, 08015, Barcelona) (Plazas disponibles).

        Comienzo del Círculo de Hombres Eros – Grupo 2

         


        Taller: “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”

        Viernes 25 de Noviembre a las 19:45h.

        Taller “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”


        Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

        Sábado 26 de Noviembre a las 12:30h.

        Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

         


        2da Sesión del Círculo de Hombres Eros – Grupo 1

        Miércoles 30 de Noviembre a las 20:30h.

         

        Círculo de Hombres Eros – Grupo 1