Tag: yoga

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

Que es el FLOW VINYASA YOGA?

Flow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.
Vinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica
Yoga:  …unión cuerpo , mente y energía
Como todas las disciplinas físicas y espirituales , el yoga ha evolucionado con los años.
Este estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza
llamada también como meditación en movimiento.
  
Este tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad , edad ,con o sin conocimientos
Nació en la india, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo
Por tanto flow vinyasa yoga consigue:
  • Equilibrar cuerpo y mente
  • Reducir el estrés
  • Aumentar la energía
  • Calmar y regular el sistema nervioso
  • Mejorar la postura
  • Musculatura y flexibilidad .
Soy Luis Leiva, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.
En mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:
  • La danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)
  • El yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)
  • La meditación ( 2retiros de meditación vipasana)
  • Masaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.

Actualmente comparto mis saberes a través de clases , talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros, cada jueves a las 19:30h., para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209

Precio: 30€ / mes, incluye 4 clases.

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

Que es el FLOW VINYASA YOGA?

Flow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.
Vinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica
Yoga:  …unión cuerpo , mente y energía
Como todas las disciplinas físicas y espirituales , el yoga ha evolucionado con los años.
Este estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza
llamada también como meditación en movimiento.
  
Este tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad , edad ,con o sin conocimientos
Nació en la india, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo
Por tanto flow vinyasa yoga consigue:
  • Equilibrar cuerpo y mente
  • Reducir el estrés
  • Aumentar la energía
  • Calmar y regular el sistema nervioso
  • Mejorar la postura
  • Musculatura y flexibilidad .
Soy Luis Leiva, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.
En mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:
  • La danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)
  • El yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)
  • La meditación ( 2retiros de meditación vipasana)
  • Masaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.

Actualmente comparto mis saberes a través de clases , talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros, cada jueves a las 19:30h., para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209

Precio: 30€ / mes, incluye 4 clases.

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

FLOW VINYASA YOGA con Luis Leiva

Que es el FLOW VINYASA YOGA?

Flow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.
Vinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica
Yoga:  …unión cuerpo , mente y energía
Como todas las disciplinas físicas y espirituales , el yoga ha evolucionado con los años.
Este estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza
llamada también como meditación en movimiento.
  
Este tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad , edad ,con o sin conocimientos
Nació en la india, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo
Por tanto flow vinyasa yoga consigue:
  • Equilibrar cuerpo y mente
  • Reducir el estrés
  • Aumentar la energía
  • Calmar y regular el sistema nervioso
  • Mejorar la postura
  • Musculatura y flexibilidad .
Soy Luis Leiva, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.
En mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:
  • La danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)
  • El yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)
  • La meditación ( 2retiros de meditación vipasana)
  • Masaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.

Actualmente comparto mis saberes a través de clases , talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros, cada jueves a las 19:30h., para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209

Precio: 30€ / mes, incluye 4 clases.

FLOW VINYASA YOGA - FVY - Con Luis Leiva

FLOW VINYASA YOGA – FVY – Con Luis Leiva

Que es el FLOW VINYASA YOGA?

Flow :  fluir …en coordinación de la respiración y movimiento.
Vinyasa: …secuencia de movimientos creativos adaptado según en el enfoque de la practica
Yoga:  …unión cuerpo , mente y energía
Como todas las disciplinas físicas y espirituales , el yoga ha evolucionado con los años.
Este estilo de yoga viene de la fusión del Ashtanga Yoga ( dinámico y muy desafiante física y mentalmente) y el flujo del movimiento continuo de la danza
llamada también como meditación en movimiento.
  
Este tipo de yoga es creativo y se adapta a cualquier tipo de corporalidad , edad ,con o sin conocimientos
Nació en la india, pero pronto se convirtió un éxito de la versión mas contemporánea del yoga y de ahí al resto del mundo
Por tanto flow vinyasa yoga consigue:
  • Equilibrar cuerpo y mente
  • Reducir el estrés
  • Aumentar la energía
  • Calmar y regular el sistema nervioso
  • Mejorar la postura
  • Musculatura y flexibilidad .
Soy Luis Leiva, Instructor de Flow Vinyasa Yoga.
En mi recorrido por el estudio del movimiento y  el autoconocimiento  me he formado en el área de:
  • La danza (LICENCIADO EN ARTES CON MENCION EN DANZA)
  • El yoga (CERTIFICACION DE HATAH YOGA Y FLOW VINYASA YOGA)
  • La meditación ( 2retiros de meditación vipasana)
  • Masaje terapéutico y Quiromasaje de  las cuales llevo mas de 18 años de experiencia.

Actualmente comparto mis saberes a través de clases , talleres y seminarios esta vez en este maravilloso espacio de terapias  y encuentros  Espai Eros, cada jueves a las 19:30h., para contactarme por las clases mi mail es: luis.leiv@gmail.com ó en mi Whatsapp: +56936584209

Precio: 30€ / mes, incluye 4 clases.

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 

YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.

 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 

YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.

 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 

YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.

 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 

YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.

 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 

YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.

 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Novedades de Noviembre!!!

Novedades de Noviembre!!!

Posted on by jjsotomayor

Ya pasó el verano y no nos quedaremos encerrados en casa.

No! porque Espai Eros trae para noviembre una programación de varios eventos gratuitos y de pago.

Este sábado 05.11.22 a las 11:00h hacemos un OPEN HOUSE (jornada de puertas abiertas) para que conozcan el centro y puedas disfrutar de 2 clases de Yoga Vinyasa Flow con Jair Moreno

Aforo limitado – Reservas al 656816723 ó al mail: jair.aaron.moreno@gmail.com

Yoga Open House

 

 

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Martes 15, 22 y 29 y Jueves 17, 24 de Noviembre.

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Comienzo Grupo 2 del Círculo de Hombres Eros

Miércoles 16 de Noviembre a las 18:30h.

A partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el tercer miércoles de cada mes, este grupo comenzará el miércoles 16 de noviembre de 18:30h a 19:30h, Espai Eros, (Rocafort 39, entresuelo 5, Esc.Derecha, 08015, Barcelona) (Plazas disponibles).

Comienzo del Círculo de Hombres Eros – Grupo 2

 

Taller: “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”

Viernes 25 de Noviembre a las 19:45h.

Taller “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”

Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

Sábado 26 de Noviembre a las 12:30h.

Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

 

2da Sesión del Círculo de Hombres Eros – Grupo 1

Miércoles 30 de Noviembre a las 20:30h.

 

Círculo de Hombres Eros – Grupo 1