Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 


YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.


 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 


YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.


 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 


YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.


 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

Charla – Conversatorio sobre los “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

Impartida por el Dr. Juan López De Santa María, donde abordara los cambios que experimentamos los hombres en nuestra respuesta sexual a partir de los 40 años.

Como se modifica la respuesta sexual en las diferentes fases, Deseo, Excitación , Meseta, Orgasmo, Resolución y Periodo Refractario, además de una pequeña descripción de las disfunciones sexuales asociadas.

Cómo identificar los primeros síntomas de una disfunción sexual.

 

 

El Dr. Juan López De Santa María, es Médico Cirujano Universidad de Chile – Especialista en Urología Universidad de Chile, Magister Sexología Universidad de Santiago. en Disfunciones Sexuales.

Lleva más de 15 años de consultas clínicas.

Además de Profesor de Post Grado Universidad de Santiago / Profesor y Coordinador de Docencia Post Grado Conac / Director Unidad de Disfunciones Sexuales Clínica Uromed / Socio Fundador Clínica Uromed de Santiago de Chile.

 

 ¿Dónde y Cuándo es el Círculo de Hombres Eros?

En Espai Eros, (Rocafort 39, entresuelo 5, Esc.Derecha, 08015, Barcelona) el sábado  26 de noviembre de 12:00h a 13:30h,  (Plazas disponibles)

Es una charla gratuita y con aforo limitado.

También transmitiremos via Streaming.


 

Si estás interesado en participar en forma presencial o vía conexión Streaming debes enviar un mail a: info@espaieros.com 

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 


YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.


 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Yoga Vinyasa Flow con Jair

 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida – Anónimo.

 


YOGA VINYASA O FLOW: SIGNIFICADO

Vinyasa es un tipo de yoga dinámico que hace que muevas el cuerpo con una respiración consciente. De hecho, hay quien dice que es una meditación en movimiento.

VI: colocarse en una forma determinada (asana o postura).

NYASA: meditar centrando tu atención en algo concreto (respiración).

FLOW: fluir.

Por lo que se podría traducir como fluir mientras te mueves y respiras.


 

Todos los Martes y Jueves de 19:15h a 20:15h, práctica guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga.

Especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

 

Con 15 años de experiencia como instructor, sus clases son bastante dinámicas y se pone énfasis en aprender a tu propio ritmo.

Vinyasa Flow para todos los niveles.

Si estas interesado debes enviar un mail a:     jair.aaron.moreno@gmail.com 

Aforo limitado

Novedades de Noviembre!!!

Ya pasó el verano y no nos quedaremos encerrados en casa.

No! porque Espai Eros trae para noviembre una programación de varios eventos gratuitos y de pago.

Este sábado 05.11.22 a las 11:00h hacemos un OPEN HOUSE (jornada de puertas abiertas) para que conozcan el centro y puedas disfrutar de 2 clases de Yoga Vinyasa Flow con Jair Moreno

Aforo limitado – Reservas al 656816723 ó al mail: jair.aaron.moreno@gmail.com

Yoga Open House

 


 

Yoga Vinyasa Flow con Jair

Martes 15, 22 y 29 y Jueves 17, 24 de Noviembre.

Yoga Vinyasa Flow con Jair


Comienzo Grupo 2 del Círculo de Hombres Eros

Miércoles 16 de Noviembre a las 18:30h.

A partir del gran interés por participar hemos decidido crear un segundo grupo el tercer miércoles de cada mes, este grupo comenzará el miércoles 16 de noviembre de 18:30h a 19:30h, Espai Eros, (Rocafort 39, entresuelo 5, Esc.Derecha, 08015, Barcelona) (Plazas disponibles).

Comienzo del Círculo de Hombres Eros – Grupo 2

 


Taller: “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”

Viernes 25 de Noviembre a las 19:45h.

Taller “Sexistencia, Soy Sexual y Sensual”


Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

Sábado 26 de Noviembre a las 12:30h.

Charla: “Cambios en la respuesta sexual en hombres a partir de los 40’s”

 


2da Sesión del Círculo de Hombres Eros – Grupo 1

Miércoles 30 de Noviembre a las 20:30h.

 

Círculo de Hombres Eros – Grupo 1

Yoga Open House

Yoga Open House 05.11.22

 

Te invitamos a que pruebes nuestras clases de yoga en una jornada de puertas abiertas!

Realizaremos dos prácticas guiada por Jair Moreno instructor certificado de Yoga, especialidad Ashtanga, Vinyasa, Hatha, yin yoga y restaurativa.

  • 11:00h Vinyasa Flow
  • 13:00h Vinyasa Flow

Aforo limitado – Reservas al 656816723 ó al mail: jair.aaron.moreno@gmail.com